美食推荐

都说女人是水做的，爱美的女人一定要学会喝汤。汤水里的营养不仅能很好的被身体吸收，且不用担心热量太大造成身材走样。女人喝汤不仅是为了享受鲜美滋养的浓醇美馔，更是为了调理身体和养颜美容，更好的享受美好的生活。

爱美是女人的天性，减肥和养颜美容，是每个女生毕生奋斗的目标，三八女人节到来之际，让小编来为各位美女们推荐几款滋补养颜美容的汤品，如果这个时候还不好好的犒劳下，更待何时呢？

鲍汁翡翠花胶皇

花胶是女性的恩物，富含天然胶质、丰富的纤维质等，不但养血美颜，而且无胆固醇，无脂肪；鲍鱼汁鲜香味浓，淋在花胶和花菇上，旁边再配以碧绿脆嫩的芥蓝色香味跃然而出；此道菜具有滋补养生美容之功效，适合女性朋友享用。

红莲木瓜炖雪蛤
 

把木瓜切形，挖去内籽，蒸透软身，再把雪蛤及做好的红枣莲子放入木瓜内冰糖后炖制3分钟即可。木瓜含有大量的维生素和氨基酸，营养价值丰富，具有平肝和胃，健睥润肺之功效，雪蛤有滋阴、美容的效果，是和燕窝一样的美肌补品，木瓜遇上雪蛤，滋补功效大增，此炖品是女性朋友养颜、滋润的滋补靓汤。

红烧容颜官燕
 
先把干的官燕蘸清水浸泡12小时发涨，清洗干净后放入热水中微煮，让官燕发透，再快过冷水隔起晾干，把加热发好的官燕，隔水上碗盛装，用熬好的上汤调味勾芡淋上，火腿丝放面，官燕质量佳，是燕窝中的上品，具有滋阴、润肺、补虚、美容养颜等功效，是女性朋友养颜的营养佳品。

容颜木瓜冻食雪蛤 
  
容颜木瓜冻食雪蛤，木瓜切开去核蒸熟起肉加冰，糖水打茸冰冻，雪蛤煮透冰冻，玻璃杯装，加入冰冻木瓜茸。木瓜的橙色使得整道菜色泽饱满鲜艳，令人食欲倍增。清甜可口的木瓜冻食雪蛤冰凉透心，具有美容养颜、养阴润肺的功效。

养生黑枸杞炖鸽子汤

与红枸杞相比，黑枸杞的维生素、矿物质等营养成分的含量更为丰富，还含有能清除自由基、具有抗氧化功能的天然花色甙素，药用、保健价值远远高于普通的红枸杞，被誉为“软黄金”，先将鸽子砍件，猪腰切丁，与黑枸杞和姜片同炖，上菜时再以红枸杞点缀，品尝起来味道鲜美，营养美味，具有祛斑抗皱，延缓衰老，预防癌症等功效，是一道养颜美容的靓汤。

滋补花胶乌鸡汤
 
乌鸡是营养价值极高的滋补品，熬汤滋补效果最佳；花胶以富有胶质和蛋白质而闻名，具有食疗滋阴 、固肾培精等作用；花胶和乌鸡的融合，绝对是一道进补美容的滋养汤，先把乌鸡和赤肉飞水调汤，加红枣炖3-4个小时后，加入花胶、杞子同炖，品尝起来汤味纯香、具有补肾益精、滋养筋脉、滋阴养颜、强壮机能等营养功效。

养生松茸鱼片汤
 
养生松茸鱼片汤，桂鱼起皮切片后放置一旁备用，将桂鱼鱼骨熬制出营养美味的高汤，松茸切片与鱼片同炖。鱼汤的白与盛汤的器皿相呼应，枸杞的红作为点缀，让人眼前一亮。抿一口汤汁鲜香可口，尝一口松茸菌味浓郁，再品鱼片肉质细嫩鲜美。桂鱼富含蛋白质及抗氧化成分，热量不高，极易消化，对儿童、老人及体弱、脾胃消化功能不佳的人来说，既能强心补气又不必担心消化困难。松茸的营养价值极高，具有提高免疫力、养颜美容、抗癌抗肿瘤、治疗糖尿病及心血管疾病等多种功效。

天麻田七炖乌骨鸡 

乌骨鸡是滋补上品，营养价值远远高于普通鸡，乌骨鸡肉含有丰富的蛋白质和丰富的黑色素，具有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻等作用，入药后能起到使人体内的红血球和血色素增生的作用，该道菜把乌骨鸡与天麻、田七调汤同炖4小时，味道清香，品尝起来口感非常细腻，具有去头风、行气活血及润发养颜的功效，适合女性朋友。

野山菌炖玫瑰

野山菌炖玫瑰，将百灵菇、金针菇、草菇切后同干玫瑰同炖，野山菌的白和玫瑰的粉同放于白色汤盅内，清新淡雅。白灵菇是一种食用和药用价值都很高的珍稀食用菌。其菇体色泽洁白、肉质细腻、味道鲜美，以形似灵芝而得名。玫瑰花含有多种微量元素，维生素C含量高。在初春的三四月，品上一份野山菌炖玫瑰，味清香、滋阴补神、养颜美容。

温馨提醒您：每位女性的身体健康情况不一样，适合的养生汤品也是不一样的，所以从健康的角度上说，建议女性朋友们一定要根据自己的身体具体情况来选择适合自己的汤品。

龙苑中餐厅

布置高雅隽永，设计融合了中国传统韵味与现代时尚气派。传承粤菜精髓，创意美食精华，提供多款時令美馔、家乡小炒、养生素食、生猛海鮮及午市美点. 拥有8间豪华贵宾包厢，适合公司宴请或家庭聚会。【龙苑中餐厅特色】坚持所有菜肴不添加味精，均采用高汤调味，成就以天然风味著称的新派港式粤菜餐厅，符合现代人追求健康养生的生活方式。

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